Dieta cu supa de varza este foarte cunoscuta si apreciata de multe persoane, unele dintre acestea sustinand ca au slabit pana la 7 kilograme intr-o saptamana.
Dieta cu supa de varza – regimul pe zile
Prima zi de dieta
Ai voie o salata de fructe crude, in restul zilei mananci doar supa de varza. Ai nevoie de 5 mese, asadar 4 sunt cu supa de varza. Poti bea doar apa plata!
A doua zi de dieta
Aceleasi mese de supa de varza, dar schimbi fructele cu o salata de legume crude, cat de mare vrei. Atentie: nu adaugi ulei. Poti manca salata la orice masa din zi doresti.
A treia zi de dieta
Ai trei mese de supa de varza, apoi doua mese constau intr-o salata de legume si 2-3 fructe. Fiecare masa este separata de celelalte, nu se combina fructele cu legumele. Poti bea doar apa plata.
Dieta cu supa de varza: A patra zi
In a patra zi poti manca fructe neacide, care contin si grasimi vegetale. De exemplu 3 banane sau un mango sau 3 felii de pepene galben. Aceste fructe se mananca la o masa, restul meselor constau in consumul de supa de varza.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Împărăteasa Sissi și taina unei prietenii regale cu Regina Elisabeta a României
- Nutriția în cancer: ce spune știința și ce poți face concret, de mâine
- Inflamația cronică există cu adevărat? Despre simptomele nediagnosticate și drumul lung al suferințelor aparent fără motiv
De asemenea ca lichid, pe tot parcursul curei cu supa de varza, puteti consuma doar apa plata.
-
Iulia Maftei (Dibu)Colesterol rău sau colesterol bun? Ce înseamnă HDL și LDL pe...
-
Carmen Ioana OlteanuDe la tern la luminos: cum să inversezi rapid semnele oboselii...
-
Iulia Maftei (Dibu)Tot ce trebuie să știi despre refluxul gastroesofagian: cauze,...
-
NoemiMiranda Kerr dezvăluie dieta ei strictă și motivul pentru care nu...
-
Carmen Ioana OlteanuLONGEVITATEA PIELII: ghid pentru o piele cu aspect mai tânăr
-
Maria CrisanBianca Drăgușanu ține dietă de la vârsta de 20 de ani. Adevărul...
-
Maria CrisanEmily Burghelea, tratamente bizare în Hong Kong după naștere! Ce...
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proasteSursa: start-up.ro
-
Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în BucureștiSursa: retail.ro
Spune-ti parerea