Dieta cu supa de varza - 7 Kilograme in 7 zile

Dieta cu supa de varza - 7 Kilograme in 7 zile
2.59 (Ratingul specialistilor)

Pro

Este sanatoasa
Este ieftina

Contra

Dificil de urmat
Boli cardiovasculare
Detoxifiere
Diabet
Sanatoasa
Slabire pe termen lung
Slabire termen scurt
Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

4.09 din 80 voturi

Dieta cu supa de varza este foarte cunoscuta si apreciata de multe persoane, unele dintre acestea sustinand ca au slabit pana la 7 kilograme intr-o saptamana.

Dieta cu supa de varza – regimul pe zile

Prima zi de dieta

Ai voie o salata de fructe crude, in restul zilei mananci doar supa de varza. Ai nevoie de 5 mese, asadar 4 sunt cu supa de varza. Poti bea doar apa plata!

A doua zi de dieta

Aceleasi mese de supa de varza, dar schimbi fructele cu o salata de legume crude, cat de mare vrei. Atentie: nu adaugi ulei. Poti manca salata la orice masa din zi doresti.

A treia zi de dieta

Ai trei mese de supa de varza, apoi doua mese constau intr-o salata de legume si 2-3 fructe. Fiecare masa este separata de celelalte, nu se combina fructele cu legumele. Poti bea doar apa plata.

Dieta cu supa de varza: A patra zi

In a patra zi poti manca fructe neacide, care contin si grasimi vegetale. De exemplu 3 banane sau un mango sau 3 felii de pepene galben. Aceste fructe se mananca la o masa, restul meselor constau in consumul de supa de varza.

De asemenea ca lichid, pe tot parcursul curei cu supa de varza, puteti consuma doar apa plata.

Vizionare placuta


Kudika
27 Septembrie 2012
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri