Nu este tocmai usor sa te confrunti cu problemele generate de un colesterol mare. Pentru a intelege mai usor prblemele impuse de hipercolesterolemie (concentratie mare de colesterol in sange) este important sa dobanditi cateva notiuni de baza despre care vom discuta mai jos. Doar asa veti intelege individualizarea unui regim alimentar si eventual a unui tratament, daca va fi cazul.
In primul rand trebuie sa stiti ca acest colesterol este un tip de grasime care, la randul sau, in cadrul metabolismului specific, se poate divide intr-o serie de fractiuni lipidice, cele mai cunoscute de dumneavoastra fiind „colesterolul rau” sau LDL si „colesterolul bun” sau HDL. De ce poarta aceste denumiri populare? Pentru ca fractiunea lipidica LDL face rau organismului la cresteri usoare, iar cealalta – HDL – anihileaza efectele nocive ale LDL-ului.
Atunci cand vorbim de colesterol marit, trebuie sa avem in vedere cel putin sursele acestei grasimi:
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Exista situatii si nu sunt rare in care persoana cu colesterol marit prezinta si factori familiali, genetici, pentru aceasta valoare crescuta a colesterolului. In acest caz medicatia poate fi necesara pentru a mentine, cat de cat in limite, nivelul de colesterol din sange.
Foto: Shutterstock.com
Spune-ti parerea!