Sanatatea este o”avere” greu de intretinut. Primavara ne pune la dispozitie plante si alimente excelente pentru detoxifiere, regenerare si energizare. Va propunem 5 alimente de primavara care tin bolile departe.
Leurda
Leurda
Leurda aduce multe beneficii sanatatii:
- Leurda detoxifica sistemul digestiv;
- Este indicata celor care sufera de dislipidemii, avand rolul de a scadea colesterolul;
- Leurda este indicata in detoxifiere ficatului;
- Prezinta efecte energizante, fiind utila in preventia asteniei de primavara;
- Leurda stimuleaza sistemul imunitar;
- Leurda poate fi consumata in diete de slabire, favorizand scaderea in greutate;