10+1 Alimente care te slabesc in talie

10+1 Alimente care te slabesc in talie
Kudika
26 Aprilie 2012

Surplusul de tesut adipos din zona taliei se elimina printre ultimele depozide de grasimea, astfel ca burtica si colaceii din jurul taliei se dau cel mai greu jos. Va propunem 11 alimente excelente care va slabesc in talie!

Ulei de masline pentru slabire

Uleiul de masline slabeste

Uleiul de masline extravirgin - adica cel obtinut din masline presate la rece - contine acizi grasi esentiali si grasimi de buna calitate, ajutand la mobilizarea grasimilor din depozite. Recunoscut ca util in dietele de slabire, uleiul de masline extravirgin are multe calorii si nu trebuie folosit in exces, chiar daca este sanatos. Recomandam o lingura de ulei de masline la o salata mare.


Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Patru greseli pe care le faci cand gatesti cu ulei de masline
Alfredo Seafood: Unde se mananca cele mai bune preparate din peste si fructe de mare

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: