Fructele de mare sunt cunoscute ca avand efecte benefice asupra organismului, fiind indicate in regimul alimentar al tuturor persoanelor, neinterferand cu diferite boli pe care o persoana le poate prezenta. Singura restrictie la fructele de mare o reprezinta o posibila alergie alimentara la una din componentele proteice ale acestora.
Fructele de mare sporesc memoria
Fructele de mare sporesc memoria
Avand un continut ridicat in grasimi de buna calitate care refac structurile neuronilor, fructele de mare reprezinta un bun suport alimentar pentru tulburarile de memorie sau perioadele de suprasolicitare intelectuala.
Sursa foto: shutterstock