Daca nu aveti alergie la capsune, atunci puteti incerca cu toata increderea o cura de detoxifiere in sezonul capsunelor, cura care elimina si surplusul de grasime din corp. Asadar pierdem in greutate si totodata eliminam toxinele din organism.

Dieta de 14 zile cu capsune

In aceasta dieta se consuma doar capsune proaspete, ca atare. Nu se consuma suc de capsune, smoothye – organismul reactioneaza diferit la mese lichide vs. solide. Prin urmare veti consuma capsunele ca atare.

Dieta cu CAPSUNE: slabesti 5 kg in 2 saptamani

capsune dieta

Dieta cu capsune: primele 3 zile

In primele 3 zile ale dietei veti inlocui micul dejun cu o ceasca de capsune. Cafeaua poate fi bauta dupa o ora. Micul dejun este obligatoriu. Daca nu obisnuiti sa luati micul dejun, atunci prima masa din zi va fi ceasca de capsune.

In restul zilei mancati ca de obicei.

Dieta cu capsune: urmatoarele 3 zile

In urmatoarele 3 zile inlocuiti si cina cu capsune, cate doriti. Daca obisnuiati sa mancati noaptea, puteti lua gustari, acestea constand in capsune proaspete.

Foto: dieta cu capsune by Shutterstcok.com

Inghetata de capsuni
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: