Crezi ca cel mai bun moment sa bei cafeaua este dimineata? Te inseli amarnic... Iata explicatia stiintifica!
Cand sa iei o pauza de cafea
Ce se intampla daca bei cafea dimineata
Dimineata cortizolul isi va face „treaba”, de aceea nu este nevoie sa beti cafea. Desigur, cafeina va accelera efectele cortizolului, insa... graba strica treaba.
Daca veti bea cafea in orele cand cortizolul actioneaza, veti induce in timp scaderea secretiei de cortizol si cresterea rezistentei la cafea.
Scaderea secretiei de cortizol va determina ca, in timp, sa va simtiti tot mai obositi, iar cafeaua sa nu mai aiba niciun efect.
Dupa ora 16:00 nu este indicat sa beti cafea sau alte bauturi care contin cafeina.
Foto: ceasca de cafea inima alba, ceasca de cafea inima rosie by Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
CANNASEN®, gama de produse pe bază de canabidiol natural, este...
-
Kudika
Studiu: Expunerea excesivă la soare este cea mai frecventă cauză a...
-
Kudika
Recharge Center, Feel Better
-
Maria Crisan
RELAȚIA (CU BANII) ÎN CUPLU - UN DIALOG CU PUBLIC
-
Kudika
De ce te dor oasele iarna. Cum poți trata aceste dureri?
-
Kudika
Expoziția "București, capsulă în timp" poate fi vizitată în...
-
Kudika
SPECTACOLUL Horizons – A 21st Century Space Odyssey SUSȚINUT DE...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
