Condimentele sunt folosite intens in medicina naturista, dar si in bucatarie pentru aroma si gustul deosebit pe care il confera preparatelor.
Condimente pentru slabire: Oregano
Condimente pentru slabire: Oregano
Oregano este un condiment care, ca si rozmarinul, poate fi crescut in ghiveci si folosit proaspat cu fiecare ocazie cand gatiti sau chiar in salate. Componentele majore ale oregano, carvacrol si timol, sunt excelent antivirale, antibacteriene, antiparazitare si antifungice. In afara de capacitatea sa de a reduce tesutul gras, studiile au aratat ca oregano poate ajuta in calmarea colitei, poate sustine ficatul, preveni sau ameliora sindromul metabolic si suprima citokine inflamatorii TNF-alfa, IL-1 beta, si IL-6.
Foto: oregano beneficii by Shutterstock.com