Andreea Billig este scriitoare, autoare a best-seller-ului "I Choose Love: Overcome Your Fears To Attract The Life You Want." Practica fitness, terapii alternative, mindfulness si yoga de sapte ani.
_______
In mod sigur ai auzit vorbind-se despre alimente alcaline si acide si despre efectele acestora. Aciditatea din organism este asociata cu durerea, excesul de greutate si tot felul de probleme de sanatate.In cantitati mici, alimentele acide precum fi zaharul, aditivii alimentari, carnea, sau prajelile pot fi neutralizate de organism insa, in timp, efectele nocive provocate de aciditate isi fac simtita prezenta.
Atunci cand nu este eliminat sau neutralizat in mod corespunzator, acidul in exces poate deteriora celulele creierului dar si alte celule, tesuturi, articulatii, organe si glande. De asemenea, atenteaza la rezervele de minerale alcaline in organism, in special calciul din oase si de magneziul din muschi.
Din fericire, sa imbuntatesti gradul de alcalinitate a corpului tau este simplu.
9 Pasi pentru alcalinizarea organismului-
Kudika
Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt...
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
Spune-ti parerea!