Nu slabesti desi tii dieta?

Bauturile racoritoare, bauturile alcoolice, ceaiurile indulcite, shake-urile contin destul de multe calorii si consumate in exces ele te pot ingrasa. Mai mult, bauturile alcoolice stopeaza arderile de grasime, motiv pentru care atunci cand bei alcool, procesul slabirii se blocheaza pur si simplu. Bauturile indulcite au ca efect si deshidratarea care impiedica schimburile normale din organism, contribuid la ingrasare.

Revizuieste-ti comportamentul alimentar, revizuieste-ti stilul de viata daca iti doresti cu adevarat sa slabesti.

Sursa: garbo.ro

---