Setari Cookie-uri

De ce sa iei suplimente de calciu?

Descoperit de catre chimistul britanic Sir Humphry Davy impreuna cu faimosul chimist suedez Berzelius, calciul a fost rapid recunoscut drept unul dintre cele mai importante elemente din natura. Acesta joaca rolul multiple in organism, de la asigurarea bunei functionari a inimii si pana la fortifierea oaselor.

Pot suplimentele de calciu sa dea pietre la rinichi?

O problema frecvent ridicata de cei carora li se indica suplimentele de calciu este teama ca acestea ar putea provoca pietre la rinichi. Din pricina acestei ipoteze s-au realizat doua mari si foarte celebre studii care sa cerceteze problema. Atat primul, realizat in 1993, cat si al doilea, efectuat 4 ani mai tarziu au aratat ca mineralul nu numai ca nu provoaca pietre la rinichi, dar in doze de peste 850 mg zilnic, scade riscul formarii acestora.

Vizionare placuta


Kudika
17 Octombrie 2007
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.