Descoperit de catre chimistul britanic Sir Humphry Davy impreuna cu faimosul chimist suedez Berzelius, calciul a fost rapid recunoscut drept unul dintre cele mai importante elemente din natura. Acesta joaca rolul multiple in organism, de la asigurarea bunei functionari a inimii si pana la fortifierea oaselor.
O problema frecvent ridicata de cei carora li se indica suplimentele de calciu este teama ca acestea ar putea provoca pietre la rinichi. Din pricina acestei ipoteze s-au realizat doua mari si foarte celebre studii care sa cerceteze problema. Atat primul, realizat in 1993, cat si al doilea, efectuat 4 ani mai tarziu au aratat ca mineralul nu numai ca nu provoaca pietre la rinichi, dar in doze de peste 850 mg zilnic, scade riscul formarii acestora.