Sfaturi pentru a preveni candidoza

- Stresul si lipsa odihnei;
- Infectarea de la partener sau schimbul de lenjerie intima cu alticneva etc.
- Bolile endocrine si terapiile cu hormoni;

Cum putem preveni candidoza?

Preventia candidozei se face evitand cauzele:

- Se recomanda folosirea absorbantelor in locul tampoanelor;
- Se recomanda purtarea lenjeriilor intime din bumbac precum si a hainelor mai largute;
- Se recomanda monogamia;
- Alegeti cada in locul dusului dupa ce ati facut baie in mare, lac sau piscina;
- Mancati sanatos, in special lactate, iaurturi si alimente probiotice, fructe si legume;
- Evitati excesul de dulciuri, alcool, fumatul;
- Cereti medicului curant sa va ofere si un protector fata de candidoza atunci cand urmati anumite terapii, cum ar fi cele cu antibiotice;
- Practicati sport, acesta intareste imunitatea;
- Odihniti-va suficient, lipsa odihnei scade imunitatea,
- Folositi prezervativul;
- Evitati stresul si folositi terapiile si metodele antistres.
- Pentru a evita recidivele, vorbiti cu medicul ginecolog depre tratarea ambilor parteneri.

---