Atunci cand perioada cresterii in inaltime incepe, parintii isi doresc ca micutii lor sa ajunga la o inaltime frumoasa, mai ales pentru baietei. Dieta are un rol important in cresterea copilului, daca acesta nu este hranit in exces cu grasimi si primeste proteinele, vitaminele si mineralele necesare, atunci va avea o creste armonioasa. Insa cel ami important rol in cresterea in inaltime in joaca sportul.
Dansul de performanta
Dansul de performanta ca baletul sau dansul sportiv permit o crestere in inaltime destul de mare si totodata dezvolta cel mai pronuntat postura, atitudinea, delicatetea si totodata aduce un plus educiatiei muzicale, artistice, a imaginii de sine si a gesturilor.
Alte sporturi pe care le puteti incerca sunt Kickingul si Stretchingul, insa efectele acestora sunt mult mai mici decat sporturile de performanta.
Sursa: Kidz.ro
Citeste si alte articole pe Kidz. Noi iti recomandam:
Metode pentru a spori fertilitatea
Calciul, elementul cheie in dezvoltarea copilului tau
Kinetoterapia pentru bebelusul tau