Ce faci cand copilul tau este racit?

Copilul trebuie hranit din trei in trei ore, hrana trebuie sa fie echilibrata si energizanta (mai putin noaptea cand trebuie sa doarma). Dimineata i se va da un castron cu lapte si cereale indulcit cu una-doua linguri de miere in care ati pus eventual doua-trei linguri de iaurt, ati ras o jumatate de mar si un morcov.

Copilul trebuie sa fie foarte bine hidratat in aceasta perioada, asadar aduceti-i mereu o cana cu ceai dupa gustul lui, eventual ii puteti da ceai de echinaceea. Pana la masa de pranz copilul mai poate “rontai” fie fructe, fie cateva bomboane sau o pastila de vitamina C. La pranz are nevoie de o supa fierbinte si de protenie: carne de pui la gratar, cu salata sau chiar cu usturoi, acestea este indicat in raceli, este antiseptic, antiinflamator, scade febra si desfunda nasul. Mai tarziu ii puteti da biscutiti cu fructe, poate chiar prajituri facute in casa, iar la cina o supa sau mancare gatita ori preparate cu branza. Copilul nu va avea pofta de mancare, astfel ca va consuma putin la masa, de aceea trebuie sa manance des, caci organismul are nevoie de nutrienti pentru a se reface.

Din tratamentele naturiste, masajul cu uleiuri (aromaterapie) sau frectia sunt cele mai indicate pentru copii. De asemenea este nevoie sa ii luati atat dimineata, cat si seara temperatura, pentru monitorizare. In afara de aceste momente, termometrul i se va pune de fiecare data cand are frisoane si se noteaza rezultatele obtinute. Daca are temperatura peste 38 sub tratament, trebuie sa va adresati din nou medicului.

Sursa: Kidz.ro - Suplimentul pentru mamici by Garbo.ro
Citeste si alte articole pe Kidz. Noi iti recomandam:
Ce faci daca micutul e racit?
9 milioane de copii mor anual inainte de a implini varsta de 5 ani
Cum sa stimulezi imunitatea copilului tau

---