Celulita - nedorita coaja de portocala - poate fi combatuta cu usurinta prin dieta si exercitii fizice. Va propunem o serie de exercitii-tratament care combat celulita!
Exercitii anticelulitice - Podul
Exercitii anticelulitice - Podul
Acest exercitiu este foarte util pentru a arde celulita din zona anterioara a coapselor, dar si pentru a reduce colaceii. Se fac 20 de ridicari coborand bazinul in apropierea podelei, dar fara a o atinge.