Celulita - nedorita coaja de portocala - poate fi combatuta cu usurinta prin dieta si exercitii fizice. Va propunem o serie de exercitii-tratament care combat celulita!
Exercitii anticelulitice - Alergarea
Exercitii anticelulitice - Alergarea
Alergarea reprezinta o buna metoda de a inlatura celulita si totodata este o parte importanta a incalzirii - acea etapa ce preceda exericitiile fizice focalizate.
Noi va recomandam sa alergati saptamanal in aer liber, apoi pentru exercitiile ce urmeaza puteti alerga pe banda (daca le executati la sala) sau pe loc, caci exercitiile ce urmeaza pot fi efectuate si acasa.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Tensiune mare: Cum se manifestă
-
Kudika
Future Healthcare, ediția 6: Rolul inovației în transformarea...
-
Kudika
Cori Grămescu lansează cartea “Vindecarea relației cu mâncarea și...
-
Kudika
EMPAGLIFLOZIN, PRIMA TERAPIE APROBATĂ ÎN TRATAREA PACIENȚILOR CU...
-
dr. Vlad Belghiru
Răceală la ovare: Ce este în realitate și cum se manifestă?
S-ar putea sa-ti placa si:
-
PODCAST: Cum facem liniște în neliniștea vieții actuale: Adina...
Sursa: start-up.ro -
Măsuri de prim ajutor în caz de înec cu bol alimentar
Sursa: garbo.ro -
Ziua Pădurilor: cum poți produce sustenabil hârtie, fără să...
Sursa: green.start-up.ro -
Cât costă carnea de miel în 2023? Prețurile din magazine și de la...
Sursa: retail.ro -
Ghosting-ul în piața muncii: Tot mai mulți români abandonează...
Sursa: wall-street.ro
