Daca pana acum priveai sportul ca pe o activitate plictisotoare sau care iti ocupa timpul pe care l-ai putea petrece alaturi de iubit, ei bine de astazi viziunea ta se va schimba, caci iti propunem o serie de exercitii in cuplu care nu doar va aprofunda relatia, ci va determina sa va distarati copios. Enjoy!
Spate in spate
Spate in spate
Exercitiul din imagine este ideal pentru musculatura anterioara a gambei. Insa trebuie sa faceti ridicari si coborari de trunchi impreuna, puteti chiar sa va tineti de mana.
couple doing workout@Shutterstock.com