Din pacate astazi, din ce in ce mai mult, ritmul de viata ne impinge catre sedentarism. Dar putem in numereoase moduri sa spunem "NU, eu vreau sa ma misc mai mult, eu vreau sa am grija de corpul meu!"
Garbo.ro a descoperit un VIDEO excelent pe care il imparte cu noi si cu voi, o solutie moderna de a face zeci de exercitii in fiecare zi fara sa simti ca pierzi timp pretios ori ca... obosesti.
Iti recomandam si doua articole pe care merita sa le citesti, cu informatii care iti pot fi utile intreaga viata.
HARTA EMOTIILOR pe care le simtim in corp. Unde crezi ca e localizata IUBIREA?
Foto homepage: Shutterstock.com; exercitiu, exercitiu fizic
Spune-ti parerea!