Sursa: Garbo.ro
Va prezentam un set de exercitii de kinetoterapie care se adreseaza intretinerii coloanei vertebrale si corectarii posturii corpului, dar si recuperarii medicale in caz de cifoza, lordoza, scolioza, spondiloza cervicala. MARE ATENTIE! Aceste exercitii sunt orientative si nu este indicat sa le faceti singuri, acasa, fara a consulta inainte medicul specialist si kinetoterapeutul. Doar acestia sunt in masura sa faca o evaluare eficienta a posibilitatilor fiecarui organism in parte si sa elaboreze un PROGRAM DE EXERCITII INDIVIDUALIZAT, care sa tinteasca exact tipul de afectiune de care suferiti.
Exercitii kinetoterapie pentru zona cervicala
Exercitii kinetoterapie pentru spondiloza cervicala
Exercitii kinetoterapie la sol pentru Scolioza
Atentie! Dupa cum se specifica in clip, exercitiile de recuperare in cazul scoliozei trebuie elaborate in functie de tipul si gradul de deviatie a scoliozei. In functie de tipul de scolioza (scolioza in C, scolioza in S, scolioza stanga, scolioza dreapta), programele de gimnastica medicala DIFERA. Exercitiile prezentate in acest video sunt orientative, comune, si de aceea, in functie de tipul de afectiune pe care il aveti, trebuie sa faceti exercitii specifice ei. Exercitiile trebuie facute sub supravegherea unui kinetoterapeut, nu acasa!
Exercitii kinetoterapie pentru Scolioza
Exercitii kinetoterapie la saltea din pozitia decubit ventral
Exercitii kinetoterapie cu bastonul pentru Scolioza [...] Citeste mai departe pe Garbo.ro >>
Spune-ti parerea!