Din ce in ce mai multe persoane sunt interesate de o metoda pentru eliminarea surplusului de kilograme. Munca de zi cu zi, alimentatia haotica si sedentarismul sunt principalii factori care predispun la depozitarea grasimilor in tesutul adipos.
I0n3la a gasit o dieta eficienta: "De 6 ani nu pot scapa de kg in plus si ele tot cresc mai ales pe timp de vara.
Am tynut si eu o cura de slabire si am slabit in 1 saptamana 5 kg aproape 6.
RETETA
2 zile orez fiert
1 zi macaroane fierte
1 zi carne fiarta
1 zi legume
1zi fructe
1zi 1 ou fiert (din 2 in 2 ore nu mai des}
Nu se bea alcool sucuri sau alte bauturi cu acid sau dulci.
Mancarea se consuma fara alte condimente pur si simplu fierte.
Pentru a nu pune alte kg in plus dieta se tine pe decursul unei luni intregi fara intrerupere. "
Va asteptam sa ne spuneti si alte "retete" pentru slabire mai jos, in rubrica de comentarii, sau pe Forumul Healthy.