Daca de cateva kilograme in plus scapi cu o dieta si ceva vointa, de celulita mi-a fost insa mult mai grue sa scap si parca cu cat trecea timpul cu atat devenea si mai dificil sa ii reduc aspectul.
Ultaerior mananc pana in masa de pranz unul-doua fructe si beau fie apa plata, fie un ceai verde daca am ocazia. Pranzul il iau pe la 12-13 ziua, si contine obligatoriu salata cu branza (doar cruditatile difera de la o zi la alta), apoi o portie de carne care sa nu depaseasca dimensiunile palmei mele si ii alatur rar o garnitura, atunci cand imi este foarte foame si nu m-as satura. Nu mananc paine deloc, poate cateva crutoane in salata, dar rar. Beau ceva natural, fie apa, fie un ceai dupa masa, dar nu sucuri, n-am mai baut deloc niciun suc din comert. Doar imi fac acasa in week-end-uri suc natural de fructe, fara niciun fel de adaos.
Pana la cina mai mananc fie fructe, fie branza, fie iaurt, fie inca o salata sau chiar ciocolata neagra daca imi este pofta. Cina contine ceva usor, de obicei mananc o supa, uneori chiar si peste la gratar sau preparat la cuptor ori fructe de mare, tot fara paine, uneori mai mananc si branza cu cateva legume (chiar si ceapa daca imi permit). Cina o iau cand ajung acasa sau in oras daca am intalniri sau ies cu prietenii, deci n-am o ora fixa.
.jpg)
