Mai sunt doar cateva zile pana la Revelion, iar mesele copioase de la Craciun cu siguranta nu au fost tocmai utile siluetei. Insa, din fericire, nu-i inca prea traziu sa mai dati jos cateva kilograme pana la Revelion...
A treia zi se consuma doar fructe de dimineata pana la ora 14:00. Ulterior puteti lua o pauza, iar seara la petrecere foarte probabil veti avea deja cateva kilograme in minus. Se pot pierde cu acest regim rapid intre 1 si trei kilograme.
Atentie insa, acest regim nu se urmeaza mai mult de trei zile si nu mai des de o data la trei luni. Inainte de a urma orice regim alimentar se recomanda consultul medicului de familie.