Frumusetea sanilor necesita o ingrijire atenta, delicata, precum si o intretinere prin intermediul unor exercitii fizice simple.
Ingriirea pielii sanilor

Igiena sanilor
Se recomanda sa spalati delicat sanii, cu un burete fin si gel de dus sau sapun care nu usuca pielea. De asemenea, pentru cele care au sanii mari, se recomanda sa insistati sub pliul sanilor, astfel incat sa nu lasati sa se irite acea zona deosebit de sensibila.
Pentru sanii cu mamelon retractat
Pentru femeile care s-au nascut cu mameloane retractate se recomanda o igiena speciala a acestora, cu tampoane delicate se curata zona mamelonara iar daca aceasta devine sensibila, puteti folosi si rivanol. Zona se curata delicat. Daca insa nu v-ati nascut cu mameloane retractate dar acestea se infunda in timp, se recomanda sa mergeti de urgenta la medic, in general retractia in timpul vietii a mameloanelor este patologica.
Exercitii usoare de ingrijire a sanilor
Pentru mentinerea fermitatii snailor se recomanda zilnic cateva exercitii usoare. Acestea constau in:
- Exercitii pentru brate: rotiri in fata si in spate, forfecari, timp de aproximativ 10 minute;
- 5-10 flotari pe zi.
Pentru marirea sanilor
Pentru marirea sanilor nu se recomanda sa folositi creme sau tincturi cu aplicare locala sau pastile, fiindca adesea acestea contin hormoni (fitoestrogeni) care perturba buna functionare a glandei mamare si predispun la diverse patologii mamare, inclusiv... cancer. Sanii sunt frumosi asa cum i-a lasat natura, necesita doar ingrijire si haine adecvate pentru a-i pune in evidenta. Sanii mici confera o imagine infantila, foarte tanara, inocenta, care poate fi la fel de sexy ca cea a unei femei cu bust generos.
