6 Remedii naturiste impotriva acneei

Dietoterapie

Alimente permise: legume si fructe proaspete, paine integrala, carne slaba, iaurt, branza de vaci proaspata

Alimente medicament: un pahar de suc de varza pe zi, timp de trei saptamani; spanac fiert sau crud, intre 200 si 300 de grame pe zi, timp de trei saptamani; struguri, 250 de grame dimineata si 500 de grame la pranz timp de trei saptamani; polen, 3 – 4 lingurite pe zi; drojdie de bere, intre 2 si 3 lingurite pe zi

Alimente interzise: grasimi animale, branzeturi fermentate, mezeluri, sosuri, vanat, patlagele vinete, ciocolata, dulciuri, bauturi alcoolice

Fitoterapie

Uz extern:

- badijonaj cu decoct de arnica (30 de grame de flori la un litru de apa cu fierbere de 4 – 5 minute), de mai multe ori pe zi

- comprese cu infuzie de flori de trei frati patati (100 de grame la un litru de apa), infuzie de brusture (intre 20 si 30 de grame la un litru de apa), infuzie de conuri de hamei (o lingura la 100 de mililitri de apa), decoct de salata (100 de grame la un litru de apa)

- bai de aburi la fata cu apa simpla sau cu decoct de musetel, fan, paie de ovaz, iar apoi tamponari cu apa rece

Uz intern:

- infuzie de coada soricelului (20 de grame de flori sau frunze la un litru de apa, infuzat zece minute), o cana pe zi

- infuzie de macris (20 de grame de frunze sau 40 de grame de radacina la un litru de apa, infuzat zece minute), cate o cana dimineata si seara

Helioterapie

In prima zi va veti expune fata la soare timp de 5 minute, apoi expunerea va fi crescuta zilnic cu alte 5 minute, in felul acesta ajungandu-se la un total de 60 pana la 90 de minute, o singura sedinta.

Reflexoterapie

Masaj energic al mainilor si picioarelor in urmatoarele zone (cand spunem zona ne referim la zona reflexogena): ficat, rinichi, glande suprarenale.

Crenoterapie

Herculane, Mangalia, Pucioasa, Olanesti – in general zonele unde se gasesc ape sulfuroase.

Alte remedii

Ungere, de doua ori pe zi, cu propolis (alifie 20%).


Sursa: Garbo.ro

Citeste si alte articole pe Garbo. Noi iti recomandam:
Cordyceps sinensis, ciuperca nepaleza
Cartoful - baza alimentatiei incasilor si a indienilor Aymara
Remedii naturiste pentru vindecarea tulburarilor menstruale

---