Silueta nu reprezinta doar un marker al frumusetii, ci si al sanatatii. Mentinerea greutatii normale necesita adoptarea unui stil de viata sanatos si adaptat nevoilor individuale ale fiecarei persoane. Va propunem cateva sfaturi pentru o talie supla.
Exercitiile care slabesc focalizat
Alegeti in programul de exercitii si acele miscari care accelereaza conturarea taliei. Pentru a va veni in ajutor va propunem sa cititi articolul: 6 Exercitii ca sa slabesti in talie
Poarta curea in talie
Cureaua groasa si stransa – centura – in jurul taliei, asortata la diferite tinute, vine in ajutor pentru conturarea taliei. Aceasta pentru ca are rol de a ”invata” abdomenul la presiuni si dimensiuni ca cele pe care le prezinta cureaua. Totodata purtand centura aveti tendinta sa reduceti cantitatea meselor.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum alegi cel mai bun costum de baie pentru copii
-
Kudika
Destination Wellbeing: călătoria către un stil de viață sănătos!
-
Kudika
Cele mai bune 10 sfaturi despre relații pe care le-am auzit de la...
-
Kudika
Găsește lumina în tine: 7 Sfaturi pentru a te proteja de sufletele...
-
Kudika
Cum alegi cadoul potrivit de 1 martie: sfaturi și idei
-
Kudika
Sfaturi pentru o vacanță la schi la un preț avantajos
-
Kudika
După succesul ca agent imobiliar în Londra, Rocsana Marcu dă...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
