12 Tratamente Naturiste care combat Celulita

Se recomanda inlocuirea

• carnii grase (porc,vita,miel) cu ciuperci, nuci, alune de padure
• branza grasa cu branza de vaci sau branza dietetica
• sarea cu un amestec de condimente, spre exemplu cimbru, patrunjel si marar uscate si macinate
• dulciurile cu fructe
• zaharul cu zaharina sau miere
• painea alba, orezul alb cu cereale integrale
• mancarea procesata sau gatita cu mancare cat mai naturala, salate de cruditati, din care sa nu lipseasca varza, morcovul,tomatele,telina,salata verde,ardeiul gras
• peste afumat/gras cu peste slab: salau, stiuca, biban

2. Sport

• Gimnastica aerobica
• Inotul

Sunt foarte indicate in combaterea celulitei intrucat cresc foarte mult arderea grasimilor si oxigenarea tesuturilor.

3. Cura cu lamaie

Cura cu lamaie este foarte buna pentru celulita si detoxifiere: se poate incepe cu zeama unei lamai pe zi, in apa plata sau limonada si se poate creste zilnic cu o lamaie pana se ajunge la 10 lamai/zi (limonada) apoi se descreste cu cate o lamaie pe zi, pana se ajunge din nou la o lamaie/zi.

4 Cura cu fructe

Se recomanda ca o zi sau doua pe saptamana sa se consume doar struguri (1kg/zi). O alta varianta ar fi cura cu mere, cirese sau ananas.

Toate aceste fructe sunt foarte hidratante si detoxifiante, ajutand la eliminarea retentiei de lichid si la arderea grasimilor.

Sursa foto: sxc.hu

Citeste articolul integral: 12 Remedii naturiste impotriva celulitei pe Garbo.ro

Va recomandam si:

Pasi de ingrijire corporala naturala pentru a scapa de celulita

S-a gasit leacul pentru celulita. Dar este celulita o boala?

Bye-bye CELULITA! Cum sa scapi rapid si naturist de coaja de portocala

10 Trucuri naturiste pentru picioare fara celulita si varice

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

Un articol de Ioana Paunescu

---