Slabeste in 10 zile! Descoepra cele mai bune trucuri pentru silueta si slabire rapida, pe care sa le incerci in doar 10 zile. Rezultate garantate - specialistii spun ca se pot pierde peste 4 kilograme!
20 de trucuri SIGURE pentru a slabi in 10 zile: Nu combina grasimile cu carbohidrati
Nu combina grasimi cu carbohidrati
Alimentele grase nu ar trebui combinate cu alimente bogate in carbohidrati. Printre alimentele bogate in grasimi enumeram: preparatele prajite sau alte preparate cu ulei, margarina, untul, nucile, semintele, caju, carnea grasa, cascaval etc. Printre alimentele bogate in carbohidrati enumeram: cartoful, orezul, fainoasele (pastele, biscuitii, painea), fructele. Asadar painea cu unt sau cu cascaval nu este o alegere buna, la fel am putea spune si despre cartofii prajiti (carbohidrati cu ulei), pilaful gatit cu ulei, pastele cu branza.
Foto@Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum poți da părului tău o incredibilă nuanță de gloss roz?
-
Kudika
Începe cel mai important eveniment al cafelei, Bucharest Coffee...
-
Kudika
20 de cuvinte de încurajare pentru inima ta în timpurile grele. Ai...
-
Kudika
20 de afirmații puternice pentru sufletul tău în această primăvară
-
Kudika
20 de piese din denim care să nu-ți lipsească din dulap în această...
-
Kudika
20 de cărți spirituale: Ce să citești pentru a trăi în mai multă...
-
Kudika
20 De MANTRE puternice pentru a atrage iubirea și sufletul pereche...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
