20 de trucuri SIGURE pentru a slabi in 10 zile

20 de trucuri SIGURE pentru a slabi in 10 zile
Kudika
1 Noiembrie 2013

Slabeste in 10 zile! Descoepra cele mai bune trucuri pentru silueta si slabire rapida, pe care sa le incerci in doar 10 zile. Rezultate garantate - specialistii spun ca se pot pierde peste 4 kilograme!

20 de trucuri SIGURE pentru a slabi in 10 zile: Ia micul dejun

Ia micul dejun

Indiferent de ora la care te trezesti, micul dejun ar trebui sa fie prima ta masa din ziua respectiva, masa pe care nu ar trebui sa o sari. Ce ai voie la micul dejun: la alegere intre doua felii de branza cu ardei sau castravete, fie doar un fruct. Poti savura cafeaua fara zahar, dar numai dupa ce ai mancat. Micul dejun regleaza aciditatea gastrica si glicemia, fiind o masa care nu lipseste din curele de slabire.

Foto: mic dejun sanatos @Shutterstock.com

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri