Cuvantul de ordine atunci cand vine vorba despre o dieta sanatoasa este echilibrul. Pielea ta are nevoie de minerale, vitamine si elemente nutritive in cantitati potrivite pentru a se mentine frumoasa.
- zaharul
- carbohidratii rafinati - alimente precum paine alba, biscuiti, prajituri, paste etc.
- alimentele ce contin chimicale
- alimente prajite
- alimente bogate in grasimi procesate
Trebuie sa consumam cu moderatie:
- alcool
- cafea si ceaiuri
- carne rosie.
Adeseori incercam sa ascundem micile imperfectiuni, neglijand faptul ca organismul ne transmite semnale ca nu il tratam corespunzator.
Un articol de Elena
Sursa: garbo.ro
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
3 produse Paula’s Choice pe care trebuie să le încerci în acest nou an
-
Kudika
Machiajul natural descris în 7 paşi uşor de urmat
-
Kudika
Ritualul complet de hidratare cu elmiplant
-
Kudika
Dr Iuliana Cicu din cadrul Doctor Skin: Morpheus 8 reușește o...
-
Kudika
Hiperpigmentarea și deshidratarea pielii se pot agrava pe vreme...
-
Kudika
Tot ce ar trebui să știi despre îmbătrânirea prematură a pielii
-
Kudika
De acest Black Friday, FOREO oferă reduceri de până la 50% la cele...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
