Specialistii britanici au alcatuit un ghid al digestiei perfecte ce contine un set de reguli si sfaturi utile pentru identificarea si calmarea celor mai des intalnite probleme care afecteaza tractul digestiv.
Probioticele pot fi de folos
Probioticele pot fi de folos
Orice persoana interesata de sanatatea stomacului ei ar trebui sa se gandeasca la probiotice, cunoscute si sub numele de "bacteriile bune", sustine Glen Gibson, profesor de microbiologie la University of Reading."Probioticele lupta eficient contra bacteriilor «rele» din intestin si imbunatatesc sanatatea tractului intestinal, ameliorand o serie de simptome precum balonarea si constipatia. Cautati produse care contin lactobacilus si bacteria bifidus.
Un studiu publicat recent in revista Ailmentary Pharmacology and Therapeutics afirma ca femeile care au inclus in dieta lor doua iaurturi Activia in fiecare zi au beneficiat de o imbunatatire cu 75% a vitezei cu care alimentele efectueaza un parcurs complet al tractului digestiv.
Sursa foto: commons.wikimedia.org
Citește și:
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Cum alegi ținuta perfectă de Anul Nou? 6 sfaturi pentru ținuta nopții dintre ani
- Mireasa aduce atmosfera tradițională de sărbători! Luni, în a doua zi de Paște, telespectatorii vor vedea o ediție specială
- Cum să porți vesta cu bluză sau cămașă: 6 idei de ținute elegante și moderne
Mai multe articole:
-
Carmen Ioana OlteanuSfaturi pentru îngrijirea părului blond: cum să-l menții sănătos și...
-
Carmen Ioana Olteanu5 sfaturi practice pentru a-ți alege parfumul care te definește
-
Alma7 sfaturi în relații pentru super-empați. Cum să iubești fără să te...
-
Noemi10 sfaturi sexuale de pe vremea lu' mam-mare!
-
Alma5 sfaturi de îngrijire a pielii în timpul călătoriilor....
-
Carmen Ioana Olteanu3 Sfaturi practice pentru a prepara cea mai gustoasă cafea
-
Carmen Ioana Olteanu3 Sfaturi pentru a transforma activitățile în aer liber într-o...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proasteSursa: start-up.ro
-
Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în BucureștiSursa: retail.ro
