Produsele lactate sunt adevarate surse de sanatate, ele regasindu-se, intr-o forma sau alta, printre recomandarile oricarei diete bine gandite. Asta pentru ca laptele si produsele derivate reprezinta principala sursa de calciu, un element absolut necesar organismului, si totodata o importanta sursa de proteine.
Intoleranta la lactoza
Sigur o sa-ti placa si:
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...