Setari Cookie-uri

3 cure de slabire cu ceai verde

Ceaiul verde este cunoscut de mii de ani pentru numeroasele sale beneficii aduse sanatatii. In ultimele decenii s-a acordat o atentie deosebita efectelor asupra metabilismului lipidic pe care ceaiul verde le prezinta.

Dieta hipolipidica si ceai verde

O cura de slabire eficienta este aceea in care se consuma ceai verde asociat unei diete cu foarte putine grasimi. Se recomanda intre trei si cinci cani de ceai verde pe zi indulcit cu miere si o dieta din care trebuie sa lipseasca: sosurile de orice fel din comert, produsele de patiserie si prajiturile, frisca, margarina, mezelurile, maioneza, mancarurile prajite, micii si carnatii, dulciurile cu crema, carnea de porc. Se recomanda sa folositi doar ulei de masline sau ulei de palmier si sa folositi mierea ca indulcitor. Ceaiul verde il puteti consuma atat dupa masa, cat si intre mese, insa nu dupa ora 17:00.


Kudika
12 Iulie 2010
Echipa Kudika
Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.