Alimente care iti elimina stresul

Acestea contin nutrienti unici puternic regeneranti cu capacitati curative si preventive. Celulele uzate sunt stimulate sa se regenereze si de asemenea algele marine sunt cunoscute pentru efectele lor benefice asupra sistemului nervos.

Condimentele

Condimentele naturale, cele uscate si maruntite, piperul, boia – acestea au un efect de tonifiere asupra sistemului digestiv, dar si asupra sistemului nervos. Condimentele sunt utile in combaterea asteniilor, stresului, asteniei sexuale etc.

Lichidele

Consumul zilnic a doi litri de lichide pe zi asigura mediul de functionare al tuturor celulelor: apa. Se recomanda sa consumati apa plata sau ceaiuri ori sucuri naturale de fructe si legume facute in casa.

---