Opt nuci pe zi tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona’s Hospital Clinico, aparut in publicatia American College of Cardiology.
Pentru ca sunt elastice, arterele se pot intinde atunci cand fluxul sanguin se imbunatateste. Consumul de grasimi intrerupe producerea de oxid nitric de catre “captuseala” arterelor, necesar pentru mentinerea flexibila a vaselor de sange.
Pe langa acidul alfa linoleic sau grasimile bune, nucile contin si un aminoacid folosit de organism pentru a produce oxidul nitric de care avem atat de multa nevoie.Citeste restul articolului pe Garbo.ro
Sursa foto: sxc.hu
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Mixit lansează noi produse și arome de vară
-
Kudika
Sfaturi practice pentru a-ți accelera creșterea părului și a-l...
-
Kudika
Ce nuanțe de ruj alegem în toamna acestui an?
-
Kudika
Baklavaua: O tradiție turcească respectată de secole
-
Kudika
Cea mai veche IE din România va fi expusă la Art Safari!
-
Kudika
Sfaturi pentru a te bucura mai mult timp de hainele din piele
-
Kudika
6 reguli simple care te ajută să slăbești după abuzurile culinare...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6-12 mai
Sursa: garbo.ro -
Tigers Summit 2024: România în viziunea a trei investitori locali
Sursa: start-up.ro -
Women TechEU, granturi pentru startup-uri cu femei fondator....
Sursa: green.start-up.ro
