Orice femeie din lume isi doreste sa aiba un corp suplu, sanatos si tonifiat. Exista totusi numerosi factori de care depinde arderea caloriilor. Genetic vorbind, unele sunt mai norocoase decat altele si mostenesc un metabolism mai accelerat.
Bea apa
Bea multa apa
Pentru a procesa caloriile, corpul uman are nevoie de apa. Daca esti chiar si putin deshidratata, metabolismul tau este incetinit. Un studiu a aratat ca adultii care beau opt pahare de apa pe zi ard mai multe calorii decat cei care beau doar patru. Incearca sa consumi apa inainte de fiecare masa si sa inlocuiesti gustarile cu fructe sau legume zemoase.Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Durerile de genunchi. Care sunt cele mai frecvente cauze, dar și...
-
Kudika
10 cauze potențiale ale durerilor ovariene: cum sunt diagnosticate...
-
Kudika
-
Kudika
Sarea celtică, vedeta produselor naturiste NIAVIS în 2023 cu...
-
Kudika
AVON anunță lansarea programului de franciză: investește în...
-
Kudika
Incompatibilitatea în sistem RH, una dintre cele mai mari probleme...
-
Kudika
PremiQaMed Cancer Center Vienna Noul nume al excelenței oncologice...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
