Kudika
5 Aprilie 2011

Specialistii spun ca multe dintre alimentele care se gasesc in bucatarie sunt superioare unor medicamente in cazul anumitor dureri. Descopera zece dintre acestea!

Ghimbir, contra durerilor musculare

Ghimbir, contra durerilor musculare

In cadrul unui studiu realizat de o echipa de cercetatori danezi, voluntarii cu dureri musculare au introdus in dieta lor zilnica o anumita doza de ghimbir.

La doua luni de la debutul studiului, 63% dintre acestia au remarcat ca nu mai au dureri mari de muschi sau la incheieturi, ca nu au mai suferit din cauza inflamatiilor si nici nu s-au simtit intepeniti. Potrivit MEDIAFAX, expertii spun ca ghimbirul contine gingeroli, care previn producerea hormonilor ce declanseaza durerea.

* Acestia recomanda o doza zilnica de 1 lingurita de ghimbir uscat sau doua lingurite de ghimbir proaspat adaugat in mancare.

Sursa foto: Wikipedia

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: