Spirulina este cunoscuta de multa vreme ca fiind o alga cu proprietati miraculoase, avand efecte uimitoare pentru sanatate si frumusete.
Spirulina este bogata de asemenea si in vitamine precum:
- Betacaroten – precursorul vitaminei A, cunoscuta ca si “vitamina bunei vederi”
- Vitamine din compexul B;
- Vitamina A;
- Vitamina C.
- vitamina D;
Spirulina este bogata si in proteine de buna calitate, avand toti cei 8 aminoacizi esentiali si alte 10 tipuri de aminoacizi. Contine de asemenea acizi nucleici, substante antioxidante, detoxifiante, anticanceroase si substante care inhiba procesele de senescenta (procesele de imbatranire).
Se considera ca spirulina este mai bogata in proteine decat soia sau chiar carnea de peste. Specialistii spun ca doar in gram de spirulina este echivalent in nutrienti cu un kilogram de legume.
Beneficiile consumului de spirulina
Spirulina aduce beneficii frumusetii si sanatatii atat consumata, cat si aplicata pe diverse zone ale corpului.
Citește și:
Beneficiile consumului de spirulina in uz intern
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Istoria ochelarilor de soare aviator
-
Kudika
Ce este homeopatia și care sunt bazele acesteia
-
Kudika
Metode de tratament inovatoare pentru afecțiunile sistemului digestiv
-
Kudika
Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt...
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
