Exista numeroase sfaturi de nutritie pe care le putem urma in scopul de a avea un organism mai sanatos. Iata mai jos cateva dintre ele...
5. Pentru un organism sanatos si o nutritie corecta incearca sa reduci produsele “albe”.
Zaharul este probabil cel mai nociv produs “alb”, insa este bine sa incercam sa reducem si consumul celorlalti indulcitori artificiali. Trebuie sa retinem faptul ca zaharul este primul factor legat de nutritie ce cauzeaza riscul de obezitate sau diabet. De asemenea, poate predispune la boli de inima. Astfel, pentru o nutritie sanatoasa, este indicat sa consumam indulcitori naturali precum mierea sau zaharul brun, mai bogati in nutrienti.
Citeste articolul integral 9 sfaturi de nutritie corecta! pe Garbo.ro
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum se face salata de icre în mod tradițional? 10 sfaturi utile
-
Kudika
Sfatul emoționant pe care fiul Amnei i l-a dat artistei, după...
-
Kudika
Nasrin Ameri a născut! Fina lui Cristi Borcea a publicat prima...
-
Kudika
14 Lucruri pe care trebuie să le faci în 2024 pentru ca sufletul...
-
Kudika
Opera Națională București omagiază feminitatea și celebrează ziua...
-
Kudika
Cum poți să obții finanțare după ce participi la Factory Bootcamp...
-
Kudika
Black Friday 2023: 12 oferte de neratat la telefoane mobile
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
