Usturoiul: Egiptenii, grecii si romanii foloseau aceasta planta miraculoasa foarte des. Vreti sa stiti de ce? Iata 10 beneficii ale usturoiului asupra sanatatii.
Usturoiul, bun in bolile cardiovasculare
Consumul regulat de usturoi, spun cercetatorii, are capacitatea de a regla tensiunea datorita substantelor pe care le contine dilata vasele de sange si dizolva cheagurile de sange. Asadar, daca aveti tensiunea ridicata sau vreti sa preveniti aceasta stare, puteti consuma zilnic sau o data la doua zile usturoi intr-o cantitate moderata.
Adio colesterol cu usturoiu
Da, consumul de usturoi ne ajuta organismul sa regleze nivelul de colesterol rau care, in timp, poate avea
efecte negative asupra sanatatii inimii si a sistemului circulator. Usturoiul previne formarea placilor de aterom (adica grasimile depozitate pe peretii vaselor de sange) si poate stabiliza placile de aterom deja existente, prevenind astfel infarctul, arteroscleroza, accidentele cardio vasculare sau alte afectiuni asemanatoare.
Usturoiul, un aliat in curele de slabire
Citeste restul beneficiilor usturoilui in articolul "Aroma sanatatii: 10 Beneficii tamaduitoare ale usturoiului" pe Garbo.ro
Garbo.ro iti recomanda mai multe articole pentru tine si sanatatea ta:
Leurda - planta minune a primaverii
Urzica - 15 beneficii spectaculoase pentru sanatatea noastra
Papadia - planta miraculoasa cu puteri tamaduitoare
Spanacul - 9 beneficii uimitoare pentru sanatatea noastra
Sanatate din natura: 11 Beneficii sanatoase ale steviei romanesti
Beneficiile tamaduitoare uimitoare ascunse in sfecla rosie
Detoxifierea de primavara: 5 plante benefice pentru organismul nostru
15 Tratamente naturiste pentru detoxifierea ficatului
Surse foto: sxc.hu & Shutterstock.com