Kudika
18 Iunie 2012

Vara ne dorim sa facem fata caldurii fara efort si totodata a avem o silueta de invidiat pe plaja! Va propunem cateva alimente care va accelereaza metabolismul, va energizeaza si va slabesc.

5 Alimente de vara care accelereaza metabolismul

Visnele

Fructe usor acrisoare, visinele sunt bogate in antioxidanti, vitamina A, vitamina C, minerale si alte substante active. Visinele sunt considerate alimente cu caorii negative, induc arderile de grasimi si accelereaza metablismul.

Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana

Conumate in sezonul lor visinile aduc un plus de sanatate si vitalitate.

accelerarea metabolismului

Caise

Caisele contin betacaroten, protejandu-va pielea impotriva arsurilor silare si sporindu-va sanatatea ochilor. Caisele prezinta de asemenea multiple beneficii sanatoase si sunt considerate fructe cu calorii negative, astfel ca va ajuta sa slabiti consumandu-le in sezonul lor.

Pentru a afla mai multe despre beneficiile caiselor va sugeram sa cititi articolul: Caisele – beneficii pentru sanatate

Fructele de padure

Includem aici toate fructele de padure care contin cel mai puternic antioxidant, acela care le ofera culoarea mov-rosiatica: zmeura, fragi, mure, afine. Consumate crude, aceste fructe cu calorii negative accelereaza metabolismul si va ajuta sa va mentineti sanatatea.

Horoscopul SANATATII: afla ce iti rezerva ASTRELE in aceasta saptamana

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: