Perele: Beneficii uimitoare pentru sanatate

Perele: Beneficii uimitoare pentru sanatate
Kudika
13 Septembrie 2012

Perele sunt fructe usor digerabile si non-alergenice ale caror beneficii pentru sanatate nu inceteaza sa fie descoperite.

3 Fibre

Perele au un continut ridicat de fibre, in proportie de pana la 23%.

Prin continutul lor crescut in fibre, perele ajuta tranzitul intestinal si sunt un remediu naturist pentru constipatie si pentru asigurarea unui tranzit sanatos. perele s-au dovedit eficiente in preventia cancerului colorectal.

4 Vitamina C

Perele sunt fructe al caror continut de vitamina C ajunge pana la 13% din cantitatea fructului, fiind o sursa naturala foarte bogata in vitamina C, unul din cei mai puternici antioxidanti.

Citste continuarea articolului "

Perele: beneficii pentru sanatate

" pe

Garbo.ro

va recomandam si:

Prajitura cu pere si nuci

Personalitatea in functie de fructele care iti plac

Castanele si perele-roadele miraculoase ale toamnei

Un articol de Ioana Paunescu

sursa foto:sxc.hu


Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: