Perele: Beneficii uimitoare pentru sanatate

3 Fibre

Perele au un continut ridicat de fibre, in proportie de pana la 23%.

Prin continutul lor crescut in fibre, perele ajuta tranzitul intestinal si sunt un remediu naturist pentru constipatie si pentru asigurarea unui tranzit sanatos. perele s-au dovedit eficiente in preventia cancerului colorectal.

4 Vitamina C

Perele sunt fructe al caror continut de vitamina C ajunge pana la 13% din cantitatea fructului, fiind o sursa naturala foarte bogata in vitamina C, unul din cei mai puternici antioxidanti.

Citste continuarea articolului "Perele: beneficii pentru sanatate

" peGarbo.ro

va recomandam si:

Prajitura cu pere si nuci

Personalitatea in functie de fructele care iti plac

Castanele si perele-roadele miraculoase ale toamnei

Un articol de Ioana Paunescu

sursa foto:sxc.hu

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

---