Este aproape inutil sa sfatuim oamenii in privinta evitarii exceselor alimentare de Sarbatori, pentru ca in aceste zile de poveste prietenii si failiile se reunesc, povestesc amintiri in jurul mesei si bucatele sunt din belsug.
Plante medicinale, uleiuri si seminte
Alte remedii naturale impotriva constipatiei:
- uleiul de ricin (cititi prospectul pentru uz intern – uleiul este disponibil in plafar);
- parafina;
- semintele de in (pot fi adaugate chiar la salate, sunt recomandate crude);
- mierea – o lingurita inainte de masa sau dimineata pe stomacul gol;
- consumul a doua mese de fructe pe zi;
- consumul de cereale integrale cu iaurt dimineata;
Remedii naturiste pentru balonare
Iata cele mai rapide si eficiente remedii:
- consumati dimineata, pe stomacul gol, iaurt natural;
- consumati ceaiuri calde intre mese: ceai de menta, ceai de anghinare, ceai de rostopasca, ceai de sunatoare.
Foto: Shutterstock.com