Sinuzita: 21 tratamente naturiste eficiente

Ce este sinuzita?

Sinuzita este o inflamatie de cauza bacteriana sau virala a mucoasei sinusurilor, urmata de o productie crescuta de mucus care se dreneaza greu. Remediile naturale pentru tratarea sinuzitei, va stau la indemana.

Remedii naturiste pentru tratarea sinuzitei

Simptome ale sinuzitei:

• Nas infundat
• Dureri de cap/senzatie de presiune la nivelul fruntii si in zona oculara
• Dureri in maxilare si in urechi
• Febra

1 Bai de aburi

Se face un dus cat mai fierbinte, inhaland vaporii si lasand apa sa va curga pe fata. Apoi aplicati pe zona sinusurilor o compresa cu apa fierbinte.

Se recomanda bai de aburi cu ulei esential de brad, menta sau eucalipt. Se toarna 1-2 litri de apa clocotita intr-un lighean nu prea mare, se pun 2-3 picaturi de ulei aromat si se inhaleaza aburii, acoperindu-va capul cu un prosop. Aceste bai fluidifica secretiile si ajuta la drenarea sinusurilor.

In timpul bailor de aburi puteti stimula circulatia la nivelul sinusurilor, prin apasari repetate cu degetele aratatoare, in partea de jos a narilor, la radacina nasului, sub sprancene si la baza pometilor.

2 Spalaturi nazale

Spalaturile nazale cu ser fiziologic sau apa calda cu putina sare si bicarbonat.
Cu o pipeta, puneti cateva picaturi din solutie, pe rand in fiecare nara, astupand cu degetul cealalta nara. Inspirati profund, apoi suflati-va nasul usor.

3 Hrean ras

Consumati o lingurita de hrean ras cu suc de lamaie inainte de masa cu o ora. Hreanul contine substante
care favorizeaza drenajul mucozitatilor.

sursa foto: shutterstock; depositphoto

---