Iarna este cel mai bun moment sa sorbim bauturi calde sau interesante. Unele dintre ele sunt chiar recomandate in sezonul rece deoarece mentin o temperatura constanta a organismului si protejeaza sistemul imunitar. Iata cateva idei de bauturi interesante cu care sa te rasfeti in aceasta iarna!
Ciocolata calda cu nuca de cocosImage © Shutterstock - 72599878
Cu siguranta cunosti beneficiile ceaiului care este o bautura esentiala pentru mentinerea sanatatii pe timp de iarna. In sezonul rece, amestecul de ceai verde cu musetel intareste imunitatea si te ajuta sa te simti mai bine indiferent de temperatura de afara. Fiind bogat in antioxidanti, ceaiul detoxifiaza organismul. Asadar, o optiune sanatoasa de bautura in aceasta iarna este ceaiul verde cu musetel pentru ca previne raceala si gripa.
Limonada cu unt este o bautura sanatoasa si perfecta pentru iarna deoarece este bogata in antioxidanti si extrem de nutritiva. Cum o prepari? In limonada adaugi coaja de portocala si zahar, iar apoi incalzesti lichidul. Lasi limonada sa se raceasca si, atunci cand o servesti, adaugi un varf de lingurita de unt in cana. Aceasta bautura nu este doar hranitoare, ci ajuta si la imbunatatirea sistemului imunitar al organismului.
Image © Sxc.hu
Spune-ti parerea!