Morcovii - beneficii uimitoare pentru sanatate

3 Sursa bogata de minerale

Morcovul contine cantitati importante de minerale esentiale pentru sanatate. In 100g de morcovi se gasesc 300mg de potasiu, 45 mg de fosfor, 35 mg de sodiu, 30 mg de calciu, 15 mg de magneziu.

4 Vitamina C

Morcovul contine foarte multa vitamina C ( 9,5 mg in 100 g morcov). Vitamina C protejeaza capilarele, stimuleaza imunitatea, creste absorbtia fierului, prevenind anemia si are efect anticancerigen, fiind un puternic antioxidant.

5 Vitamine din complexul B

Citeste continuarea articolului Beneficiile morcovilor pe Garbo.ro

va recomandam:

Beneficiile sucului de morcovi

20 Alimente miraculoase, pline de antioxidanti, care lupta impotriva cancerului!

10 tratamente naturiste pentru fiecare tip de ten

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

sursa foto:sxc.hu

---