12 Plante cu efect de relaxare

6 Sunatoarea

Sunatoarea alunga starile de neliniste si dispozitia depresiva. In medicina populara era folosita contra tulburarilor psihice si emotionale.

Cercetararile stiintifice au adeverit faptul ca sunatoarea este extrem de eficienta in lupta cu diferite forme ale depresiei, precum si cu complicatiile sale psiho-emotionale.

Extractul de sunatoare actioneaza ca medicamentele antidepresive determinand scoarta cerebrala sa elibereze neurotransmitatori care induc anumite stari emotionale, cum ar fi optimismul, entuziasmul, tonusul psihic.

Apoi, aceasta planta atenueaza, prin mecanisme neurologice doar partial cunoscute, sentimentele de pesimism, de gol interior, de vinovatie.

Studiile facute pe pacienti depresivi care au luat extract de sunatoare si pulbere de sunatoare au aratat ca, deja dupa doua saptamani de cura, cei mai multi depasesc starea de astenie, incep sa capete incredere in fortele proprii, renuntand la autoevaluarea negativa.

[...]

Descopera si celelalte plante cu efect de relaxare in articolul sursa: 12 Plante cu efect antistres

by Garbo.ro

va recomandam

Depresia: alimente-tratament care combat boala psihologica a secolului

12 tratamente naturiste pentru a combate depresia

Passiflora: beneficiile miraculoase aduse de Floarea Pasiunii

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

sursa foto:sxc.hu

articol de ioana paunescu

---