'Merele persane' sunt atat de sanatoase incat par a fi desprinse direct din pomul vietii indelungate. Descoperiti beneficiile extraordinare ale acestor delicioase fructe cu origini exotice!
✯ Multi medici nutritionisti recomanda piersicile in dieta. Gratie continutului scazut de calorii, piersicile contribuie la scaderea in greutate. Zemoase, dulci (datorita zaharurilor) si delicioase, suplinind cu usurinta o portie de desert, piersicile au numai 68 de calorii, 0 grasimi saturate, 0 colesterol. Mai nou, cercetatorii sustin ca piersicile ajuta la prevenirea obezitatii, una din cauzele majore ale bolilor de inima si a diabetului. Conform unui studiu efectuat recent in California, compusii fenolici care se gasesc in piersica au proprietati antiobezitate.
Foto Fructe Piersici_Shutterstock
✯ Totodata, gratie continutului lor ridicat de fibre si potasiu, piersicile contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Potasiul pe care il contin le face sa fie recomandate pentru mentinerea sanatatii rinichilor. O piersica mare furnizeaza 333 mg de potasiu. Potasiul este esential in mentinerea unei presiuni arteriale normale si in reglarea cantitatii de lichid intracelular. Institutul de medicina recomanda adultilor consumul a 4700 de miligrame de potasiu pe zi.[...[
More: Beneficiile piersicilor pentru sanatate by Garbo.ro
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Ce trebuie să faci dacă găsești o căpușă pe pisica ta: Un ghid practic
-
Kudika
De ce pisicilor le place catnip(iarba mâței)?
-
Kudika
Georgiana Lobonț, despre momentele dificile din căsnicie: «Gata!...
-
Maria Crisan
Studiu Whiskas: 71% dintre români cred că viața lor s-a îmbunătățit...
-
Kudika
Cât de tare au afectat-o pe Rona Hartner zvonurile cu privire la...
-
Kudika
Gina Pistol, desființată de urmăritorii ei. Ce i-a enervat, de...
-
Kudika
7 sfaturi pentru a preveni infestarea cu viermi intestinali
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
