VINETELE - "Merele Dragostei" - beneficii surprinzatoare pentru sanatate

VINETELE -
Kudika
23 Iulie 2014

Vinetele sau patlagelele negre au strans zeci de legende de-a lungul a sutelor de ani, incitand prin forma si culoarea lor la superstitii, dar si la laude.

Beneficiile vinetelor – efecte antiinflamatorii

Vinetele reduc inflamatiile si sunt recomandate in boli cronice care asociaza procese inflamatorii, ca de exemplu artrita.

Beneficiile vinetelor – coaja acestora este buna pentru creier

Ori de cate ori puteti consuma si coaja vinetelor, nu ezitati. De exemplu, daca preparati aceasta legume pe grill sau la cuptor, nu o curatati de coaja.

Nasuninul este fitonutrientul care stimuleaza functiile creierului si sistemului nervos, avand rol in regenerarea membranelor celulelor nervoase si nu numai.

Beneficiile vinetelor – indicate in diete

Sarace in calorii, insa bogate in vitamine si minerale, vinetele retin substantele grase si ajuta organismul in digestia meselor grele. Ori de cate ori aveti o masa bogata in grasimi, nu uitati sa alaturati o garnitura de vinete coapte.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri