CURMALELE: scad colesterolul, protejeaza pancreasul si combat anemia

Curmalele – surse de proteine pentru vegetarieni

Continand o mare parte din aminoacizii si proteinele de care organismul nostru are nevoie, curmalele devin alimente de baza in dieta vegetarienilor si a raw veganilor. Atentie insa, in aceste regimuri este necesara suplimentarea de vitamina B12 din suplimente alimentare.

Curmalele ajuta in scaderea colesterolului rau

Bogate in grasimi de buna calitate, curmalele ajuta in scaderea colesterolului rau si cresterea colesterolului bun din sange. De aceea curmalele sunt laudate ca avand reale beneficii asupra sistemului cardiovascular si asupra creierului.

Va recomandam Curmale BIO fara samburi pe site-ul Vegis.ro

Alte beneficii ale curmalelor:

• Curmalele calmeaza durerile digestive, in special arsurile la stomac;
• Sunt ideale in combaterea constipatiei si pot fi consumate dimineata, pe stomacul gol, pe termen lung;
• Stimuleaza functiile cerebrale si procesele de invatare;
• Sunt excelente energizante, fiind recomandate in perioadele de oboseala sau convalescenta;
• Sunt recomandate in intoxicatiile cu alcool, in hepatita alcoolica, in preventia pancreatitei de cauza alcoolica si in mahmureala;
• Curmalele sunt folosite in dietoterapia depresiei.

---