Kudika
17 Decembrie 2010

Sarbatorile vin cu distractii, concedii de relaxare, excursii, jocuri de iarna, mese copiaose si mula, multa voie buna! Insa toate acestea pot avea un risc asupra sanatatii prin excese sau accidente. Ce trebuie sa avem la noi pentru a evita urmarile neplacute ale acestor mici incidente?

Sarbatorile vin cu distractii, concedii de relaxare, excursii, jocuri de iarna, mese copiaose si multa, multa voie buna! Insa toate acestea pot avea un risc asupra sanatatii prin excese sau accidente. Ce trebuie sa avem la noi pentru a evita urmarile neplacute ale acestor mici incidente?

trusa medicala sanatateTrusa de sanatate pentru Sarbatori

Pentru ca abuzurile alimentare ne pot crea tot felul de neplaceri, se recomanda sa aveti in trusa de sanatate:
- Antiacide: de tipul Maalox, Rennie, Zantac, Omez, Omeran etc.
- Antidiareice: plicuri de Smecta, furazolidon, ercefuril, saprosan, imodium. Pentru durerile de burta puteti lua si No-spa.
- Laxative, in caz de constipatie: supozitoare cu glicerina, Ciocolax, Duledax, ulei de parafina, durcolax etc.
- Antivomitive (antiemetice): metoclopramidul, emetiralul, torecanul etc.
- Antialergice: pentru alergiile alimentare in special, dar nu numai, aceste medicamente actionand pe majoritatea tipurilor de alergii: antihistaminice de tipul claritinei, telfastului sau aeriusului etc.

Jocurile de iarna sunt si ele riscante, mai ales prin predispozitia la accidente:
- Zahar pentru scaderile de glicemie;
- Calciu solubil si cel putin o sticla cu apa pe care sa o aveti la indemana in permanenta;
- Fase elastice, mese, leucoplast, foarfece;
- Substante dezinfectante: rivanol, iod, betadina (actioneaza si pe fungi), iar in lipsa acestora – spirt, dar acesta ustura si nu este mai eficient decat celelate dezinfectante. Cele mai eficiente sunt iodul si betadina, dar pateaza pielea.
- Apa oxigenata pentru ranile murdare – apa oxigenata scoate pamantul sau alte impuritati din rana, insa omoara tesuturile pe care le atinge.
- Diclofenac sau alte antiinflamatoare si analgetice pentru durerile musculare.

Pentru raceli:
- Antiinflamatoare usoare, care se utilizeaza si in cazul luxatiilor sau fracturilor (sub forma de pastile sau unguente cu actiune locala – in cazul racelilor sunt utile pastilele si siropurile, precum si antiinflamatoarele prafuri): paracetamol, ibuprofen, aspirina (atentie, nu se foloseste in caz de hemoragii sau menstruatie fiindca intensifica sangerarile);
- Antipiretice (reduc febra): sunt utile de asemenea antiinflamatoarele de mai sus, saridonul etc.

Pentru reducerea durerilor:

- Dureri de cap: cofedol, quarelin, sumatriptan, antinevralgic, codamin, saridon sau banalul paracetamol;
- Pentru dureri de alt gen, cu alta localizare: ibuprofen (nurofen), solpadeine si aulin (amelioreaza rapid durerile ca cele reumatice, de dinti, de gat, menstruale, migrene, nevralgii, raceala si gripa), ketonal, ketorol etc.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: